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肱二头肌长头肌腱拉伤怎么办

时间:2021-11-09来源:鲁菜谱大全

大家在进行正常的体育运动锻炼的时候,很容易出现一些意外,肌肉拉伤是非常常见的一种情况,但是也是很痛苦的情况。有些人在健身的时候就出现了肱二头肌长头肌腱拉伤的情况,那么,肱二头肌长头肌腱拉伤怎么办?对于这种情况的应对办法,来看看下面的介绍。

【治疗】

治则:通络止痛,松解粘连,滑利关节。初期以止痛为主;后期以改善功能障碍为主。

部位及取穴:肩前癫疯病什么不能吃 ?部、上臂前部、肘部;肩髃、肩髎、臂臑、尺泽、曲池、阿是穴。

手法:点法、按法、擦法、按揉法、拨法、搓法、抖法。

操作:

1.初期

(1)用点法或按法点按局部痛点及肩髃、肩髎、臂臑、尺泽、曲池等穴,各约1分钟。

(2)用掌擦法擦肩前方,以透热为度,并配合局部热敷。

2.后期

<抽搐病是怎么引起的p>(1)用按揉法在肩前部操作3~5分钟,同时配合肩关节的前屈、外展、外旋和后伸活动。

(2)用拇指端点法或屈拇指点法点按喙突部压痛点及肩髃、肩髎、臂臑、尺泽、曲池等穴,每穴约1分钟。

(3)用拨法拨肩前痛点,约1分钟。

(4)用肩关节摇法摇患侧肩关节,约5~10次。幅度由小渐大,以患者能忍受为度,

(5)用搓法搓患侧上肢,约3治疗青少年癫痫病好的医院是哪家~5遍。

(6)用抖法抖动患侧上肢,约1分钟。

(7)用擦法擦肩前部,以透热为度。

【自我推拿保健】用指按揉法或拨法在肩髃、肩髎、臂臑、曲池、阿是穴等处治疗,每穴约1分钟;用五指拿法拿肩部及上臂约5分钟;医学教|育网搜集整理用健侧的手辅助患侧肩、肘关节进行各方向活动,反复进行10余次;用掌擦法擦肩前部、上臂前外侧部,以透热为度。

颠娴病是什么原因引起的>【调护】

1.初期宜制动,减少肩、肘关节活动。后期积极进行肩关节功能锻炼。

2.注意局部保暖,防止受风受凉。

肱二头肌长头肌腱拉伤怎么办?对此需要进行通络止痛,推拿按摩等一些处理办法,这个期间不要活动过多,注意局部的保暖。如果情况严重的话,应该早一点去医院,先接受检查,确定一下伤情的具体情况,采取更为妥当科学的治疗办法。

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