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喝什么汤补肾壮阳首页业界动态亲子首页

时间:2021-03-31来源:鲁菜谱大全

  肾虚是现在生活中很多男性出现的一种症状,但是女性也会出现肾虚的情况,所以无论男女在平时生活中都要进行补肾,只有肾脏功能健康,才能让我们的身体更加的健康,那么喝什么汤补肾壮阳呢?

  壮阳补肾可以用具有补肾功效的食物或者药物熬汤服用,比如常见的可以用黑木耳,银耳,黑芝麻等食物熬汤。另外也可以选用枸杞子,淫羊藿,杜仲,菟丝子等中药熬汤。除了可以用这类食物或药物熬汤补肾之外,生活中还应当进食一些高蛋白的食物,可以增强个人体质,从而使肾功能更好恢复。如果服用汤类补肾效果不理想,则建议在医师指导下服用具有补肾功效的中成药治疗,治疗期间建议适当参加户外运动。

  1、乌鸡汤

  功效:乌鸡的营养价值高,含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素,有滋养肝肾、养血益精的作用。海参为海八珍之首,被称为男人的加油站,富含精氨酸,有补肾益精,滋阴补血的作用。此汤适用于肾亏所导致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等症。

  材料:乌鸡1只、海参1根、枸杞子、红枣、桂圆肉各少量

  做法:海参提前泡发;将乌鸡处理干净,切成大块,焯水备用;将红枣、龙眼洗净,用温水泡软备用;将所有材料一起放入煲内,加入适量清水,大火烧开后改小火煲约2小时,最后加入适量盐调味即可。

  2、首乌老鸭汤

癫痫病最好的治疗药物有哪些  功效:《本草纲目》记载:鸭肉填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏,主大补虚劳;灵芝性味甘平,滋补强体,助消化,能治虚劳、失眠、消化不良等。何首乌性温,味苦、甘、涩。能够乌须发、养肝补肾、缓解便秘;此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。

  原料:老鸭1只、灵芝1颗、首乌1颗、陈皮2片

  做法:将老鸭处理干净,开水焯过备用。将灵芝、首乌、陈皮洗净。将所有材料一起放入锅中,用中火煲约2小时,关火前加少许盐调味即可。

  3、杜仲乳鸽汤

  功效:杜仲、黄芪、党参皆入肾经,都具有补肾益气的功效。乳鸽蛋白质丰富,氨基酸组成易于消化吸收,补虚劳,强筋骨,提振精力,是男性恢复体力及增强体质的进补佳肴;此汤补肾壮阳、强健筋骨,对于男性朋友是个不错的选择。

  原料:乳鸽1只、杜仲、黄芪、党参各20g、老姜2片

  做法:将乳鸽处理干净,沸水焯过。将杜仲、北芪、党参、老姜洗净备用。将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜一起放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后改小火煮约3小时,加少许盐调味即可。

  4、菟丝子狗肉汤

  功效:狗肉味甘性温,归脾、肾经,有补肾助阳、壮力气、补血脉的功效,用于肾阳虚所致的腰膝冷痛、小便清长等症;菟丝子具有补肾益精、养肝明目、癫痫一颞叶癫痫是什么病?危害如何固胎止泄的功效;菟丝子狗肉汤具有非常强的壮阳效果,非常适合身体虚弱的男性。

  材料:狗肉500克,熟附片35克,菟丝子35克,生姜适量

  做法:狗肉洗净,整块用开水氽透后再过冷水,切成方块,与生姜片放入油锅内煸炒,加料酒,铲起备用。将熟附片和菟丝子洗净后装入干净纱布袋内,与狗肉一齐放入煲内,加适量清水,大火煮沸后,改用小火堡3小时,少许食盐调味即可。

  5、川牛膝猪蹄汤

  功效:川牛膝宣散降泄、具有活血通经、祛风除湿、补肝补肾、强筋健骨、通利关节、利尿通淋的功效。猪蹄性平、味甘咸,具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能。川牛膝与猪蹄同炖、具有显著的补肾强身功效。

  材料:川牛膝15克、猪蹄2个、黄酒适量

  做法:猪蹄去毛洗净,切成小块,与牛膝一起放入煲中;加适量清水,水开后加入适量黄酒,炖至猪蹄熟烂,去掉牛膝,余下汤加入少许盐调味,即可食用。

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  6、杜仲猪腰汤

  功效:猪腰能补益肾精、辅助治疗腰疼,有益于中年男性骨骼保健与维持性能力。杜仲有补肝肾、强筋骨、促腰膝的功效。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效,适合经常熬夜,腰酸背痛、体虚乏力的男性朋友食用。

 阳泉癫痫正规医院 材料:杜仲25克、核桃若干、猪腰1个

  做法:猪腰洗净切小块,和杜仲一起放入锅中,加入适量清水,烧开后加入生核桃,小火慢炖1小时,少许盐调味即可

  7、羊肉归元汤

  功效:淮山有健脾胃、补肺肾,固肾益精、益心安神等作用;桑寄生有补益肝肾、强筋健骨的作用;菟丝子具有补肾益精、养肝明目的功效;再加上补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳的羊肉,此汤可以提升男性免疫力,滋补肾阳。

  材料:淮山药50克,肉苁蓉20克,桑寄生15克,菟丝子10克,瘦羊肉500克,葱白和生姜适量。

  做法:羊肉洗净后,切成小块,氽去血水备用;淮山药洗净后切块;将肉苁蓉、桑寄生、菟丝子用纱布袋装好扎紧。将羊肉、淮山药、姜葱和装好的中药一起放入砂锅内,加适量清水,大火烧开后,炖至羊肉熟烂,少许食盐调味即可。

  很多男人为了让身体更加强壮,提高性 生活质量,从各种地方买来补品、药酒等,有的人越补身体越好,而有的人却是越补越“虚”!很多男人对补肾都是讳莫如深,忌讳颇多,觉得补肾就会让人觉得自己性能力不行,因此也有很多人认为肾虚就是性功能不好。吃了补肾药就能壮阳。其实,这是有3个误区的:

  1、补肾就是壮阳

  补肾不一定就是壮阳。根据中医专家的治疗经验,肾虚有额叶癫痫好治吗阴虚和阳虚之分,只有补肾阳才是与阳痿、早泄等有一定的关系,也就是我们通常说的“壮阳”,只能针对肾阳虚的人起作用。而如果只是肾阴虚,原本阴虚已“火旺”,再壮阳等于“火上浇油”。

  2、补肾壮阳追求快速起效

  “吃中药能多久起效?”这是很多男性补肾壮阳时最关心的问题。其实,肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的动态平衡。因此,肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变,还包含着全身的一系列变化,补肾绝对不可能“一剂药就搞定”。

  专家认为,中医治疗性功能障碍时,强调整体观和阴阳平衡,必须通过固护肾气、调理整体来达到壮阳目的。常用的中药材主要有海马、杜仲、鹿茸、肉苁蓉等。这些中药材虽然都有补肾壮阳的效果,但效果都是慢慢显现出来的,而且治疗周期较长。因此,真正纯中药的壮阳补肾产品根本没办法“30分钟起效”。

  3、盲目依赖纯中药

  “纯中药、无副作用、迅速起效”等诱人广告的产品往往是添加了西药枸橼酸西地那非来欺骗消费者。专家指出,中药中加西药成分,可能会导致无法控制的后果。比如一些本来就因为高血压而长期服用硝酸酯类药物的中老年男士,在不知病因的情况下私自服用非法掺和了西药的补肾壮阳“保健品”,会严重影响血液流动,导致心脏病发作或中风的严重后果。因此,壮阳补肾首选纯中药更安全更持久。

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