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急性盆腔炎怎么预防 - 家庭医生在线妇产频道

时间:2021-01-19来源:鲁菜谱大全

怎么预防

呢?很多已婚的女性朋友患了盆腔炎,不敢和家人说,怕影响夫妻间的性生活和感情,以至于治疗不及时,给女性朋友造成了严重的危害,妇科专家提示,得了盆腔炎要及时到医院治疗,不能错过最佳治疗时机,那么在平时预防盆腔炎的方法有哪些呢?

盆腔炎怎么预防

1 合理饮食:适当增加营养,多进食山药、银杏、新鲜蔬菜等;

2 加强锻炼:注意劳逸结合,加强体育锻炼,增强体质,提高抗病能力;

3 注意卫生:注意个人卫生及经期卫生,预防慢性;

4 注意性生活:月广西有没有癫痫病专科医院 经期、产褥期不可同房,平时性生活也要注意卫生。

盆腔炎重在预防

盆腔炎的主要临床表现为月经紊乱、、腰腹及不孕等,如已形成慢性附件炎,则可触及肿块。而是最常见的,也是危害女性健康最严重的。妇科专家提出:盆腔炎重在预防,生活中做好各项预防还是必要的。

1、经期保健记心中

勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不吃生冷刺激性食物,不宜过度劳累。充分休息,如果此时拼命工作,久而久之就容易形成盆腔充血,抵抗力下降,诱发盆腔炎。月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴,因为此时机体抵抗力下降,致病菌易乘机而入,造成感染。

2、人卫生别忽视

保持会阴部清洁、渭南市治疗癫痫病的公立医院干燥,每晚用清水清洗外阴,做到专人专盆,一般不必洗阴道内,也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒,避免将致病菌传染他人。

3、身需减营养

有些女性由于担心发胖,单纯依靠不吃饭来瘦身,使机体处于极度的虚弱状态,如果不及时补充营养,就会造成抵抗力急剧下降,可能引发各种不同类型的感染,甚至盆腔炎。正确的方法是,女性在节食的同时,不妨多吃高蛋白的食物,如瘦肉、豆制品,多吃蔬菜、水果,既满足了人体所需,又不会增加体重。

4、忙里偷闲常运动

参加各种方式的体育活动,尤其是跑步、登山等耐力运动,增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼,比如骑自行车上下班,坐公交车的提前两站下车步行到单位或家,工作间隙站起来活动一下筋骨,在家边看电视边做扭腰压腿……

昆明市治癫痫选哪家医院gn: left; text-indent: 2em;">5、密伴侣要固定

性伴侣的增多也会给女性健康带来了新的危机,尤其在男女双方都有多个性伴侣的情况下,女性发生盆腔炎的几率要高出几十倍。因此,严肃性态度,固定性伴侣是保证健康的基本原则。

6、持使用套

据调查,坚持使用避孕套的女性,盆腔炎的发生率显著低于不使用避孕套的同龄女性,尤其对于性伴侣多,性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。因此,避孕套不仅是避孕的好方式,而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。

7、检查悠着做

尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。做妇科检查应到正规医院就诊。

儿童治疗癫痫病最好的药物是什么吗?ndent: 2em;">8、淡食物保健康

平日饮食应以清淡为主。多吃有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

(责任编辑:严毓芳 )

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盆腔炎的预防和保健,

盆腔炎如何预防?

注意经期卫生勤换内衣内裤,尽量避免病原体的入侵。而且,还要尽量避免性生活,因为,这样很容易导致病原体入侵到体内,导致盆腔炎等疾病的发生。

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