悦读文网

当前位置: 首页 > 鲢鱼头的做法大全 > 正文

远离中风注意7事项 - 家庭医生在线心脑血管频道

时间:2021-01-19来源:鲁菜谱大全

大家都知道冬季是的高发季节,但是在夏季高温酷暑天气里,体质较差的老年人,尤其是患有心脑血管疾病的人群难以适应,也很容易发生中风。因此,天热时更需防中风。

五大原因致中风夏季高发

夏季中风大多为缺血性脑中风,此时高发主要有五大方面原因。首先,夏季天气炎热,人体为了散热,大量,如果不及时补充水分,很容易导致血容量不足,血黏度增高,血流缓慢,大大增加了血栓形成的几率,从而诱发中风。第二,夏季空调使用不当也是诱发中老年人中风的重要原因,夏季时很多人喜欢把空调温度调得很低,导致室内外温差很大,老年人,尤其是患有、、的患者,进出房间很难适应一冷一热的温度变化,就会导致脑血管不断收缩、舒张,出现脑部循环障碍,发生中风。第三,夏季炎热的天气对人心情的影响颇孩子有癫痫病和基因有关系吗为严重,常令人,这些情绪的波动会影响人体血压水平,导致血压骤升,诱发中风。第四,夏季昼长夜短,人们睡眠往往不足,而且夏季胃肠功能相对较差致使营养供给不足,这会使人体更为,体内激素释放水平改变,刺激血管收缩,诱发缺血性脑中风。第五,夏季是等肠胃疾病高发的时节,腹泻、脱水会导致血液中的水分大量流失,血液黏稠度加大,引发中风。

注意七方面事项远离中风

夏季中老年人一定要注意七方面事项,这有助于预防中风的发生。第一是注意补充足够的水分,尤其是清晨起床以后最好空腹喝一杯白开水。第二是注意休息,保证充足的睡眠,如果夜间睡眠不足,中午一定要午休一会儿,半小时到一小时即可。第三是注意合理饮食,讲求荤素搭配、粗细结合,限制脂肪和的过多摄入,多吃新鲜蔬菜水果,注意补充奶类、豆制品等富含蛋白质的食物,同时要注意戒烟限酒。第四是注意保持心态、情绪的平13岁癫痫以后会好吗和,遇事不要着急上火,要保持一颗平常心,乐观豁达地处理事情。第五是注意适当运动,比如早晚适当进行户外散步、打太极拳、做中华通络操等活动。第六是注意定期,及时了解自己的身体状况。第七是患有心脑血管疾病、糖尿病、高血压、高血脂的患者要坚持服药治疗原发疾病,避免诱发中风。

高危人群要做好一级预防

由于中风的致残率和死亡率很高,一旦发病,不仅给患者的健康带来极大的威胁,还会给家庭和社会带来沉重的负担,因此除了上述注意事项以外,高危人群还应该做好中风的一级预防。临床中常用的是“金三角”方案,即他汀类药物+阿司匹林+通心络胶囊。其中他汀类药物可以降血脂,阿司匹林可以抗凝,通心络胶囊可以保护血管、抗血栓形成,这三个药联合应用,能增强疗效,比如通心络胶囊与他汀类药物组合可以增强降脂效应,与阿司匹林组合可以增强抗凝、降低血液黏稠度的效果,并能明治疗癫痫病比较有效的疗法显改善阿司匹林抵抗,据统计长期服用阿司匹林有24%的人失效,这就是阿司匹林抵抗,而同服通心络后,可以继续让阿司匹林发挥作用,这就为中风防治提供了有力保障。

另外值得一提的是,单独使用通心络胶囊也可以起到很好的预防效果。这是因为通心络胶囊具有保护血管内皮、阻止斑块形成、消融稳定已形成的斑块、解除血管痉挛等作用,可消除中风发病的诱因,防止血栓形成,保证脑部血液循环畅通,从而有效预防中风的发生;而且通心络胶囊还可以保护微血管,延长脑部微血管内皮细胞在缺血、缺氧环境中的存活时间,保证微血管的结构完整,维持脑部正常的血流通路,继续为脑细胞输送营养,同时还可以促进缺血区域的血管新生,为大脑建立新的血液通路,恢复缺血区域的血液供应。因此可以说,通心络胶囊对中风可防可治,是高危人群一级预防的临床常用药。

(责任编辑:吴洁媚 )

文章关键词:

程允就:发生心悸应该诱发青少年小发作的原因怎么办?

张曈医生谈低血压的诊治

低血压会引起哪些病症?

低血压头晕如何缓解?

预防脑卒中,首要的是降血压。除了按照医嘱定时服药、切勿自行减药、停药外,临床营养科的陈超刚副教授说,高血压患者的饮食应做到限盐、低脂、高……

脑卒中的预防,在任何时候都是应该放在首位的,我们今天特别邀请了中山大学第三附属医院神内科主任胡学强教授为我们解答了网友们很关心的一系列问……

脑中风,已经成为了一个“健康杀手”。中风其实并不怕风,而且脑子血管里面破了,血出来了,我们管这种情况叫做脑出血,发生的原因在于,患者可能……

《中国居民膳食指南2016》建议天天吃水果,保证每天摄入200-350g新鲜水果,果汁不能代替水果。读完新英格兰杂志文章发现这个天天吃水……

要预防脑卒中,首先应对本病的致病因素有一个大致的了解;脑血管病的危险因素分为可控因素和不可控因素,前者包括高血压、心脏病、糖尿病、高血脂……

------分隔线----------------------------