悦读文网

当前位置: 首页 > 牛肉酱的做法大全 > 正文

老人多吃绿色食物可有效预防白内障 - 家庭医生在线眼科频道频道

时间:2021-01-19来源:鲁菜谱大全

是老年人中最常见的一种疾病,而想要预防白内障,可以通过一些绿色食物来帮助老人来预防白内障的,下面我们就给大家说说预防白内障的食物吧。

专家说,强大的抗氧化剂能够保护对抗氧化伤害所累积的影响,使免受阳光紫外线的损害,进而起到防治白内障的作用。

孩子睡觉抽搐好治疗吗 left; TEXT-INDENT: 2em">尤其是叶黄素和玉米黄质的物质,具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线,预防眼睛的老化,延缓减退,达到最佳的晶状体保护效果。

叶黄素和玉米黄质常见于深绿色蔬菜之中,包括菠菜、青椒、绿色花椰菜、芥蓝等都含有丰富的叶黄素和玉米黄质。另一种抗氧化剂就是维生素C。

陕西癫痫治疗好医院怎么找 TEXT-INDENT: 2em">维生素c已被公认为能够保护眼睛晶状体中蛋白质和其他成分,维生素c能帮助胶原加强微血管的力量,从而营养视网膜,避免紫外线的损害。已有研究显示,健康眼睛晶状体里有很高的维生素c,而在白内障患者眼睛的晶状体里维生素c的含量就少得多。

多吃新鲜蔬果能够对身体带来很多好处,尤其是深绿色的蔬果,更是能够帮助老年人预防白内障。

羊癫疯症状能治好吗?ditor">(责任编辑:徐惠珍 )

文章关键词:

张秀兰:高度近视的“好朋友”——青光眼

李欣妍:悉心呵护 清“干”明目

郑维鑫:青光眼患者的用药管理 做到这几点很关键!

黄晶晶:青光眼十万个为什么

白内障是老年人中最常见的一种疾病,而想要预防白内障,可以通过一些绿色食物来帮助老人来预防白内障的。

年老体衰,很多中老年人由于身患上癫痫病能不能治好体机能下降,各种眼病也貌似如期而至,如何预防老来白内障呢?白内障病人多吃绿色蔬菜也许可以帮助消除因年龄和日光……

深绿色蔬菜有护眼的作用吗,吃什么可以护眼呢,深绿色蔬菜对眼睛有什么作用,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。

富含叶黄素和玉米黄质的食品

白内障曾经也被成为“老年性白内障”,主要是因为白内障随着年龄的增加晶状体逐渐老化、混浊所致。但是现在越来越多的年轻人患上白内障,视疲劳已……

------分隔线----------------------------