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肾虚补肾食疗6个经典秘方 - 家庭医生在线肾病科频道

时间:2021-01-15来源:鲁菜谱大全

出现症状的时候也不用过于担心,加强营养补给也是很重要的一点。而肾虚患者从上来治疗的效果也将会优于药物治疗,我们知道是药三分毒,能通过食补来治疗也可以尝试下。今天分享几个治疗肾虚的食疗方法,希望对肾虚病人有所帮助。

补肾壮骨方:用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软,,头晕目眩,手足不温等症状。

做法:猪或羊腔骨500克,文火炖熟,虫草20克去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆50克,文火共炖,酌加调料即可。

健脑补肾方:因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕等症状。

辽宁治疗儿童癫痫哪家医院好style="text-indent:2em;text-align:left;">做法:核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克,装瓶或罐内,加入低度白酒,酒应超过中药约3厘米,每天搅动一次,半月后酌加,每天适量饮用。

补肾壮腰方:用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。

做法:羊肉500克煲汤至肉烂,加入山药500克切成块,枸杞子100克,文火炖半小时,酌加调料即可。

补肾强身方:适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、倦怠等。

石嘴山哪个医院专治癫痫le="text-indent:2em;text-align:left;">做法:猪或羊肾一对,剖开去筋膜,冷水泡半天。黑木耳100克,凉水泡开,花菜200克掰小块,洗净开水焯过。猪或羊肾切丁,与黑木耳爆炒,酌加姜、蒜末及盐,炒至八分熟时加入花菜,翻炒至熟即可。

滋补肝肾方:用于因肝而引起的眩晕、眼花、关节、、盗汗等症状。

做法:枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克,洗净后加水炖开,文火慢煮约20分钟左右,加入猪肝或羊肝50克及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤。

补肾壮阳方:用于肾气虚损,肾阳不足引起的阳萎早泄、遗精尿频、、下肢无力等症。

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做法:枸杞子250克,蛤蚧一对去头足,肉苁蓉200克,大枣50克,装广口瓶,兑入低度白酒,酒需高于中药约3厘米,每天搅动一次,封存半月后饮用。

当然肾虚食谱也需要根据每个人的实际情况来补给,因此对于食谱一类也需要问一下医生是否适应于自己的症状,而且想要通过食补来治疗肾虚也需要长久的坚持,这也是一个漫长的过程。当然食补起不到包治百病的目的,所以遵照医嘱也是必须的。

(责任编辑:苏雅婷 )

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