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春天吃春韭促健康春天吃什么春季饮食四季养生

时间:2020-11-12来源:鲁菜谱大全

  春天的韭菜经历了一个严冬的“养精蓄锐”,根和茎贮存了大量养分。如含有碳水化合物、植物蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、铁以及维生素A、太原最好的癫痫医院B、C等营养物质和一些植物性芳香挥发油。

  韭菜有多种吃法,可作主料单炒,也可焯水后凉拌;作配料可以与鸡蛋、肉丝同炒,香天津哪家治癫痫#!好味宜人。韭菜还可以做药用,如韭菜炒鲜虾,可以壮阳益精,健脾补肾,韭菜枸杞炒大虾是补肝肾、益气血的补阳美食。韭菜汁、生姜汁加糖调服,可治疗妇女孕哪家医院治疗癫痫病效果比较好期恶心、呕吐;韭菜炒猪肝或猪肾,可以治疗老年肾虚所致的耳鸣、耳聋、眼目昏花、阴虚盗汗等。

  由于韭菜含有大量粗纤维,消化癫痫病造成的危害都有什么功能较差尤其是患有胃或十二指肠溃疡病的人,最好少吃或不吃。:foodwang.com

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