悦读文网

当前位置: 首页 > 石斑鱼的做法大全 > 正文

木耳炒牛肉的家常做法

时间:2020-10-15来源:鲁菜谱大全

木耳炒牛肉的做法简单是闽菜菜谱的常见菜,不一定要看木耳炒牛肉视频才能学会,但怎么做木耳炒牛肉最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道木耳炒牛肉吧。

菜系及功效:闽菜 脾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱

口味:癫痫病怎么调理了咸鲜味工艺:炒

主料:牛肉(后腿)250克

辅料:木耳(水发)100克,菠菜25克

调料:料酒3克,盐3克,味精3克,酱油4克,大葱5克,姜3克,植物油35克

1. 将牛肉冼净切片。木耳去杂武汉癫痫治疗法方法有哪些洗净,撕成小片。将菠菜去杂洗净。

2. 锅内油热,放入姜葱煸香,投入牛肉煸炒,加入酱油、精盐、料酒继续煸炒,投入木耳,加适量水煸炒至牛肉熟透,放小菠菜煸炒入味,点入味精推匀即成。

小帖士-健康提示:

具有补脾胃癫痫能治好了吗、益气血的功效。可作为虚损羸瘦,消化不良,腰膝酸软、高血压、动脉硬化、贫血等病症患者的营养食疗菜肴食用。健康人常食之可强筋骨,健脑强志,泽肤健美。

小帖士-食物相克:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物武汉哪家医院看癫痫好药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

------分隔线----------------------------