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初秋番茄的三大吃法秋季

时间:2020-09-17来源:鲁菜谱大全

   虽然炎热的夏季过去了,初秋的暑气未消,紫外线对仍然有伤害,爱美仍然要做好防晒、晒后修复的工作,今天,小编介绍美容圣品之的吃法,希望大家把美丽吃出来。

  番茄甜汤

  材料:番茄三个,白砂糖五十克得了癫痫病能治愈吗p>

  做法:将番茄洗净,用沸10分钟,再去皮;将切好的番茄放入锅内,加入适量的植物油焖煮至软;番茄完全变软后,汤汁出来后,再加入白砂糖即可。

  点评:番茄甜汤简单易做,营养价值极高,加热后的番茄红素伴有油脂,能大大提高人体对其的吸收率,起到抗衰老、维持皮弹性和白皙的作用,另外,加热后的番茄还能心血管。

全国癫痫医院最好的ong>  番茄炒

  材料:鸡蛋两颗、番茄三个、葱花少许、白砂糖三十克。

  做法:将番茄泡沸水中10分钟,去皮切片;将鸡蛋打碎搅匀,在锅内放入适量的植物油,翻炒鸡蛋变成金黄色即可;然后将番茄倒入锅内同鸡蛋一同翻炒,番茄变软、汤汁溢出,再加入适量的盐和白砂糖即可;起锅的时候加入少许的葱花完工;

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  点评:番茄炒鸡蛋口感鲜嫩,甘甜可口,有温补身体,滋阴养肾,补血益气的,使人脸色红润,皮肤光泽有弹性。番茄炒蛋口味极佳,有生津止渴、开胃消食的作用,可预防夏季胃口不佳的情况。

  凉拌番茄

  材料:番茄四个,白砂糖30克。

  做法:将番茄洗净,切片,防止容器中加入东莞专业治疗癫痫病的医院哪家好白砂糖搅拌、拌匀即可;5分钟后,番茄汤汁腌制出来即可食用。

  点评:凉拌番茄简单易做,口感鲜美,有解暑去乏的作用,可以缓解秋季的困乏感。(99网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:廖露)

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