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春季用食疗保护你的“五脏”春季

时间:2020-09-17来源:鲁菜谱大全

  俗语说:药补不如食补,养肝也是如此。现介绍春季养肝的几种方法。

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  1、以脏补脏,鸡为先。

成都癫痫病医院哪好  鸡肝味甘而温,补血养肝,为食补养肝之佳品,较其它动物肝脏补肝的作用更强,且可温胃。具体用法是:取新鲜鸡肝3只,大米100克,同煮为粥服食。可治中肝血不足,饮食不佳,干涩或流泪。此外,老年人肢体麻木者,也可用鸡肝5只,天麻20克专治癫痫重点医院,两味同蒸服,每日一次,服用半月,便可见效。

  2、以味补肝,首选食醋。

  醋味酸而入肝,具有平肝散瘀,解毒抑菌等作用。肝阳偏亢的高血压老年患者,每日可食醋40毫升,加温水冲淡后饮服:也湖北癫痫病治疗专科可用食醋泡或醋泡黄豆,食蛋或豆,疗效颇佳。平素因气闷而肝痛者,可用食醋40毫升,柴胡粉10克冲服,能迅速止痛。

  3、补肝血、食鸭血。

  鸭血性平,营养丰富,肝主藏血,以血补血是中医常用武汉哪些癫痫医院比较好的方法。取鸭血100克,鲫鱼100克,白米100克同煮粥服食,可养肝血,辅治,同时这也是肝癌患者的保肝佳肴之一。

(责任编辑:阿财)

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