悦读文网

当前位置: 首页 > 蘑菇汤的家常做法 > 正文

惊!吃苹果也会中毒!水果

时间:2020-09-16来源:鲁菜谱大全

  吃苹果啃果核会

  众所周知,苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质,它们都是天然抗氧化剂,对心脑血管尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多,可帮助代谢掉多余盐分,有助减肥。

  但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。澳大利亚研究人员发现,苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等,严重时可能出现昏迷。

  但也不必过分担洛阳治疗癫痫医院,看这里心,苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里并没有。需要提醒的是:吃苹果时习惯啃到果核,虽不会马上导致中毒,但长期这样吃,的确对不利。

  可爱的苹果——“全科医生”

  早在古埃及,人们就不只把苹果当成一种,更把它当作一种药材。加拿大人的研究表明,在试管中苹果汁有强大的杀灭传染毒的作用,吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得的机会要低。

  苹果中含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当乌海癫痫病治疗贵吗人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现,在诸多气味中,苹果的香气对人的心理影响最大,它具有明显的消除心理压抑感的作用。临床使用证明,让精神压抑患者嗅苹果香气后,心境大有好转,精神轻松愉快,压抑感消失。实验还证明,失眠患者在入睡前嗅苹果香味,能使人较快安静入睡。用苹果洗净挤汁,每次服100毫升,每日3次,连续服用,15天为一癫痫病有偏方吗疗程,对高血压患者有降低血压的作用。

  所以,有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。

  苹果颜色各异 保健功效也不一样

  红苹果:更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康;

  青苹果:更利于牙齿和骨骼强壮;

  黄苹果:可强健人体免疫系统,对预防某些癌症也有好处。

  中医认为:不同颜色苹果的保健功效各北京哪家医院能治疗癫痫病 有侧重。

  红苹果入心:降低血脂、软化血管的作用更强,可保护心脑血管健康,老年人可以多吃一些。

  青苹果:具有养肝解毒的功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用。此外,青苹果还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。

  黄苹果:对保护视力有很好的作用,经常使用电脑的上班族可适当进食。

(责任编辑:豆豆)

------分隔线----------------------------