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做回锅肉应注意什么 选肉要精火候要准烹饪技巧

时间:2020-09-16来源:鲁菜谱大全

  究竟做回锅肉应该注意什么呢?大家在做回锅肉的时候,知道如何选肉?知道如何掌握火候呢?今日就跟着小编一起来认真的学习下,希望帮助大家完成一道好吃的回锅肉!

  做回锅肉注意事项

  怎么做好回锅肉呢?对此,很多专业的厨师会这样告诉你要在选肉以及火候上进行把握才行!那么究竟需要注意哪些方面的事项呢?

  1、精选肉:做回锅肉是要选择带皮的洛阳治癫痫病哪家正规猪肉,而且是那种肥瘦都有的猪臀肉,这种肉肥瘦均匀而且容易定型,这样在炒制回锅肉会比较好吃和好看!

  2、拿准火候:当然不管是哪种美食的做法,对于火候的把握一直都是重中之重的存在,想要煮好回锅肉该如何掌握火候呢?中火翻炒肉片,然后加入豆瓣酱快速混炒,等到肉片成色出来就要加入些许食盐,继续炒到猪肉卷起来之后,加好其他调味即可。对于何时加入调料,那就要多次尝试才好掌握!

  3、切肉有技巧:定型回锅肉的肉片,学会切肉片也是很重要的。等肉冷却的时候再切,这样切出来贵州癫痫专科医院的肉片是比较容易不散,层次分明,非常适合来做回锅肉的主料。

  回锅肉做法

  1、先将肉入冷水锅,放入姜片,到一大勺料酒,大火将水烧开,然后转中火,煮半小时左右。

  2、等到用筷子戳进去能扎得透,且没有血水流出,即可关火。

  3、将煮好的肉晾凉,切成薄片,这里是考验刀工的地方啦,太薄了,一炒就碎,太厚了,炒不出灯盏窝儿。将青蒜斜刀切成寸长段。

  4、炒北京癫痫病专业医院锅倒油,大火将锅烧热,将切好的肉片下锅,翻炒至肉片卷曲,肥肉透明好,这样猪肉的油都被炒出来了,吃起来不腻。

  5、然后把肉推动锅的一边,倒入花椒粒,豆瓣酱翻炒,等看到油的颜色变红,就可以把肉扒拉过来炒匀了。倒入青蒜,料酒、盐、糖、生抽,翻炒均匀即可。

  营养价值

  回锅肉的营养非常全面,除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外,还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。

  猪肉在治疗癫痫病时如果做手术,那么会花费多少钱呢?的营养非常全面,除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外,还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。猪瘦肉中还含有血红蛋白,可以起到补铁的作用,能够。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收,因此,吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。

  青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素,这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌、抑菌作用,能有效预防流感,肠炎等因环境污染引起的。(参考网站:来源网络)

(责任编辑:戴章义)

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