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百香果柠檬蜂蜜水做法 养颜瘦身又美白,喝出健康瘦

时间:2019-12-31来源:鲁菜谱大全

百香果柠檬蜂蜜水可以说是饮料店里的网红饮品,可是,外面卖的饮料,含糖量都是超支的,一杯下肚,得长多少肉,可想而知,减肥方案又要失利了。

所以,不如自己在家diy吧,简略又快手,做好一瓶兰州公立知名癫痫医院密封起来,喝的时分用勺子盛一点,兑点温水就可以喝啦,十分便利!

柠檬富含维生素C,有美白减肥的成效。多喝百香果柠檬蜜,既可以让你白成一道光,还能让你瘦成一道闪电。

资料:百香果4个 柠檬一个 蜂蜜200g

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制造过程:

1、百香果切出开口后,挖出百香果汁放入玻璃罐中。(罐子中有必要洁净无油无水)

2、柠檬表皮上撒上适量的盐,带上一次性手套搓柠檬。

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3、柠檬清洗洁净后用厨房纸巾擦干。

4、柠檬切成薄片,越薄越好。

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5、百香果果汁上铺上适量的柠檬片再参加蜂蜜,密封好罐子后放入冰箱中。

食用时勺出适量的百香果柠檬蜂蜜和温水兑开即可~~

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