悦读文网

当前位置: 首页 > 炒面的做法 > 正文

去湿明目薏米枸杞粥(图)

时间:2019-12-31来源:鲁菜谱大全


去湿明目薏米枸杞粥

主料:薏米200G

配料:枸杞10G、糯米50G、糖15G(可以根据自己口痫病能检查出来吗味调整)

做法:

1、薏米和糯米洗净后,用冷水浸光三小时以上;

2、枸杞洗净泡发;

3、泡好的薏米和糯米放入锅内加满水,大火烧开后,放一只小的陶瓷勺子兰州癫痫医院哪个好在粥内防止糊底,小火煲1小时左右,最后十分钟放入糖和枸杞。

作用:

1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

2、用于头发:它具有营养头发、癫痫病咨询如何治疗防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。

3、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

治癫痫病方法

4、此外,薏仁算是榖物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。

------分隔线----------------------------