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无需油炸的脆皮鸡腿 媲美肯德基

时间:2019-12-31来源:鲁菜谱大全

脆皮料:压碎的薯片半杯,面包糠半杯,糖1小勺,盐1.5小勺,0.5小勺黑胡椒粉。

1.鸡腿洗净后用牙签或者叉子在鸡腿上插N多小洞洞,以便陕西治疗癫痫病医院,怎么治疗效果好入味

2.按腌鸡腿料将鸡腿腌好,冷藏一晚上

武汉癫痫病医院有那些he="7" jquery1640993028709885093="148">3.准备好脆皮料:薯片、面包糠、糖、盐、黑胡椒粉混合均匀,同时鸡蛋打散,面粉放在小碗里

4.取一个鸡腿在面粉里滚一下,抖掉多余的面粉

治疗脑外伤癫痫药物有哪些zcache="7" jquery1640993028709885093="148">

5.再放蛋液里滚一下

6.最后放在脆皮料里滚一下,弄的均匀一些济宁癫痫病医院>

7.把鸡腿放在有锡纸的烤盘里,刷上黄油,锡纸上也刷一些,免得粘住底部烤箱预热200度,中层,40分钟左右

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