【主料】

　　胡萝卜1根、黑木耳50克、鸡胸脯肉50克

　　【辅料】

　　鸡蛋清1个、淀粉1汤匙、蒜2个、料酒1汤匙、胡椒粉1/2汤匙用了抗癫痫的药之后有什么副作用、植物油1汤匙

美厨邦配图

　　【癲痫小发作对脑损伤大吗做法】

　　1.准备好原材料，鸡脯肉切成片，放入适量的盐、料酒、淀粉和鸡蛋清，抓匀后腌制五分钟

　　2.烧锅开水，下入腌制好的鸡肉片，肉片变色后捞出备用，热锅凉油，西安检查癫痫医院下入胡萝卜片翻炒，当胡萝卜片微微发软，且油变成红色时下入蒜片

　　3.继续翻炒几下，再加入黑木耳一起翻炒，加入刚焯过水的鸡肉片翻炒，最后加入盐和胡椒粉调味，翻炒均匀，盛入盘中

　　黑木耳的营养价值

　　1.木耳中含有丰富的铁源。

　　2.含有维生素K.

　　3.木耳中含有一种特殊的胶质。