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冰糖银耳汤的做法-美厨邦

时间:2019-12-02来源:鲁菜谱大全

  冰糖银耳汤的介绍:

  银耳富含的植物胶质绝不输燕窝。银耳号称便宜而有效的胶原蛋白植物燕窝,是养颜的秘方。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤湖北癫痫的医院哪家,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。春天气候干燥,人的火气也大,银耳还有降火功能呢,养阴润肺、益胃生津。如果食用银耳来滋养调补河南癫痫病微创治疗方法是什么适宜采取煮食的方法。

  冰糖银耳汤的食材和调料:

  银耳 二两 冰糖 适量 红枣 六个 枸杞 10粒

  教您冰糖银耳汤的家常做五岁孩子癫痫病吃药发病是怎么回事法,如何做冰糖银耳汤才好吃

  一、 银耳在冷水中浸泡约24小时以上

  二、 将银耳尾端黄色蒂摘去

  三、 摘好的银耳用手撕成小北京重点癫痫医院块放入水中,小火煮开再焖煮至熬出胶质(透明状)

  四、 红枣洗好,放入银耳汤中,加适量冰糖

  五、 焖闷煮至冰糖化开即可

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