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豆豉鲮鱼炒苦瓜的10步做法[图解]-美厨邦

时间:2019-12-02来源:鲁菜谱大全

 

  主料:豆豉鲮鱼罐头279g,癫痫病吃药之间生出来的小孩健康吗?苦瓜380g,橄榄油适量

  制作步骤:

  食材:苦瓜和豆豉鲮鱼罐头。

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  豆豉鲮鱼撕成小块。

  将苦瓜择洗干净,切片。

  放入煮锅中。

  焯烫一会,捞起,沥干,脑电波异常放电原因待用。

  豆豉鲮鱼罐头里面的油和豆豉放入炒锅中。

  放入鲮鱼,爆香。

  放入苦瓜。

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  煸炒至苦瓜断生。

  即可关火。

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