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苦瓜食谱推荐

时间:2019-11-15来源:鲁菜谱大全

拒绝苦味不拒绝苦瓜必须得承认,这又是一道剩食材成就滴美味。苦瓜放了两天都有点发蔫了,知道苦瓜好处多多,可就是怕入口后的苦味。

  拒绝苦味不拒绝苦瓜必须得承认,这又是一道剩食材成就滴美味。苦瓜放了两天都有点发蔫了,知道苦瓜好处多多,可就是怕入口后癫痫会自己好吗的苦味。容易上火的夏季,吃些苦瓜是必须的,每次都得弄点带甜味的食材做搭配。 为了吃,花点时间,给自己点耐心,充分享受做美食的过程吧。

  用料: 苦瓜 紫薯 蜂蜜

 西安癫痫医院在哪一块 做法:

  紫薯去皮切小块

  紫薯块放保鲜袋里,撒入一点水,高火微波炉转3分钟

  微波炉转熟的紫薯块用勺子按碎

  然后淋入蜂蜜,搅拌均匀成泥

  苦瓜治癫痫病的中药特效秘方洗净去两头,中间切两段,去瓤

  水烧开,焯一下苦瓜

  焯好的苦瓜用凉水冲凉

  往苦瓜里填满紫薯泥,压紧实即可

  小贴士

  焯水后苦瓜放到凉水里冰一下羊癫疯发病原因,会保持苦瓜的绿色和脆的口感。

  紫薯里放些蜂蜜是为了增加紫薯的粘稠度,也会增加些甜度。

  在紫薯放凉后再淋入蜂蜜,这样不会破坏蜂蜜的营养。

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