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鱼吃得越多越好吗?_饮食

时间:2019-10-30来源:鲁菜谱大全

  鱼吃得越多越好吗?答案是错误的。虽然鱼很有营养价值,但是还要适量地吃。

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  鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的作用,故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处。

  丽水癫痫病治疗疗法trong>过量吃鱼会怎么样?

  吃鱼并非多多益善,鱼的脂肪酸中含有20碳五烯酸,它能有效地抑制血小板的凝聚作用,长期过量食鱼,可使血小板凝聚性降低而乌鲁木齐治癫痫哪里好引起各种自发性出血,如皮下紫癜、脑溢血等。

  爱斯基摩人以食鱼为主,有人发现尽管他们几乎没有人患冠心病、脑血栓症,但却成了他们的重要死亡原因。

&n9岁的孩子患上了癫痫病,怎么为孩子治疗癫痫呢?bsp;      最后小编还是那句话,万事都要把握一个度。没有所谓好不好,适量地吃各种食物,均衡营养。

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