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喝牛奶的9大误区_饮食

时间:2019-10-30来源:鲁菜谱大全

  1、炼乳代替牛奶

  炼乳是将鲜牛奶蒸发至原容量的 2/5,再加入40%的蔗糖制成的。炼乳太甜,必须昆明市轻微癫痫病医院加5~8倍的水来稀释。但当甜味符合要求时,往往蛋白质和脂肪的浓度也比新鲜牛奶下降了一半。如果在炼乳中加入水,使蛋白质和脂肪的浓度接近新鲜牛奶,那么糖的含量又会偏高。

  2、牛奶必能治疗好癫痫的方法有哪些须煮沸

  通常,牛奶消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟,60℃时用6分钟即可。如果煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖就会出现焦化现象,而焦糖可诱发癌症。其次,煮沸后牛奶中患有癫痫病,在吃的方面有需要注意的吗?的钙会出现磷酸沉淀现象,从而降低牛奶的营养价值。

  3、 牛奶越浓越好

  所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的治癫痫病需要花多少钱比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶,会引起腹泻、、食欲不振,甚至拒食,还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩,受不起过重的负担与压力。

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