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7款护眼食谱 保护老人的视力_饮食

时间:2019-10-30来源:鲁菜谱大全

  人上了年纪,视力就开始下降,这是大多数老年人的通病,是人体机能老化的一种现象。老花眼是人老以后一种正常的生理现象。但如果平日注意保护眼睛,还是能有效的改善这种情况的癫痫病的治疗方法是什么。保护老人的视力,从饮食入手。

  1、枸杞蛋:枸杞子20克,与两只山东哪家癫痫病医院可靠鸡蛋调匀,蒸熟,服用。此方对头昏眼花、多泪者有显效。

  2、酱醋羊肝:将羊肝洗净切片,勾芡、素油爆炒,调以酱油、醋、料太原到哪看癫痫病好酒、姜。此菜可为中心性视网膜炎、视神经萎缩者常吃。

  3、女贞子粥:取女贞子30克、枸杞子30克,粳米200克,冰糖少癫痫护理要注意哪些许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时,然后去渣留汁,再将粳米、冰糖一起加入上述药汁中煎煮成粥,每天早晚食用。此粥适用于肝肾阴虚所致眼花。

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