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秋季补血明目的滋补养生汤

时间:2019-10-05来源:鲁菜谱大全

又到了新一季吃黄花菜的季节了

                           黄花菜古名忘忧 具有清热消食 明目等特殊功效

                        再加上猪肝的营养保健功能 使这例汤兼具了药膳的功效                

 &n昆明癫痫病医院那家好bsp;                          而且这款汤简单易做只花了我们大概10分钟左右

  
原材料:瘦肉(切成片)猪肝(切成片)黄花菜

  
 1 把清水倒入锅中烧开(锅中什么都不要放)          2 碗里面放些许盐

  
 3 水烧开放入肉片                  &n合肥癫痫治疗最好医院bsp;              4 大约煮三分钟左右(水面浮出的白色沫沫可以舀掉)

  
 5 放入黄花菜                                     6 等黄花菜叶子张开放入猪肝

  
 7 猪肝不宜煮太久放入锅中不到一分钟盛出         8 长期服用丙戊酸钠有什么副作用;end...........

 

 

                                 一碗补血养明的滋补养生汤就完成了

                                      喝汤是很好的饮食习西安治

                            我们的餐桌上每天都会做着各式各样的新鲜汤样法

                                          既养胃又养生

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