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椰香黑米水果粥的做法_椰香黑米水果粥怎么做_菜谱大全-邮编生活网

时间:2019-07-19来源:鲁菜谱大全

椰香黑米水果粥这道粥中黑米为米中珍品,素有“贡米”、“药米”、“长寿米”之美誉,具有特殊的营养价值。现代分析表明:黑米的营养成分非常丰富,亦称黑贡米,西汉“丝绸之路”开拓者张骞发现这种奇米,把它献给汉武帝,汉王食后赞曰“神米”,从此被历代皇帝所享用,故以黑贡米久负盛名。下面邮编生活网为大家介绍椰香黑米水果粥的做法。

1日照羊癫疯治疗贵吗.黑米与大米等量提前一晚泡好。

2.芒果去皮去核切成小丁,猕猴桃也切小丁

3.压力锅内加入水倒入泡好的黑米。

4.将芒果核也倒入锅中一起煮。

5.大火烧开上气后,转小火压20分钟。

6.自然泄气后打开锅盖加入白糖,搅拌均匀。

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7.黑米粥盛于碗中。

8.先浇上二大勺的椰浆。

9.再将切好的芒果猕猴桃放上即可。

 

1.黑米不易煮烂需要提前浸泡,至少提前泡一个晚上。

2.黑米的粘性较小,所以煮粥时要与大米配用,米量要比常规用量稍兰州哪个医院能治癫痫病多些。

3.用高压锅时要注意放气阀的位置要正确,大火上气后调成小火后再离开。

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