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龙须菜炒肉片的家常做法[多图]龙须菜炒肉片怎么做好吃精品小炒

时间:2019-06-17来源:鲁菜谱大全

    今天婆婆从东北过来重庆看我和老公,带来了东北的野菜龙须菜,纯正的东北野菜营养价值很高,最开始我还以为是芦笋呢!婆婆说是野生龙须我还是第一次吃,做法也是婆婆告诉我的,味道真的很鲜美,无污染的蔬菜,也只能在东北的春天里能吃到了,品尝过龙须菜的人都知道它的味道鲜美,而且龙须菜里不含有脂肪,所以多吃还可以起到瘦身的作用。由于在龙须菜中含有多的营养成份,所以就使得龙须菜还具有了很高的药用价值,比如说常吃龙须菜能起到降压,降血脂的作用,还可以起到清肺通便的作用。有清热解毒、利湿助消化等功效,可治感冒、便秘等症。传统食用海发菜是日本国冲绳岛人平均寿命居世界之最的主要原因。所以在日本国有长寿菜之誉。对清理肺部及肠道毒素、排除体癫痫病治疗方法哪家好内垃圾有奇效。从龙须菜的营养价值当中,我们了解到了龙须菜还是一种长寿菜,所以常吃可以起到养颜和延年益寿的效果。但是既然要常吃龙须菜,那我们就必须要了解到龙须菜要如何做,才能吃出龙须菜的味道,吃出龙须菜的独特之处。

    主料

    龙须菜100克  五花肉100克

    辅料

    蒜3瓣  食盐3克  生抽1茶匙 癫痫病大发作怎么治疗; 大葱1根  五香粉1茶匙  植物油2汤匙  青花椒20粒  料酒1茶匙

    龙须菜炒肉片的做法

    1.野生龙须菜洗净沥干水分,切寸段,在开水锅里焯一下水,过冷水河沥干水分备用

    2.五花肉去皮洗净

&n沧州市癫痫病专科医院哪家好bsp;   3.切成薄片

    4.蒜切片,大葱切段,青花椒适量

    5.热锅下油

    6.油热后爆香葱和蒜

    7.湖北癫痫医院哪家专业在将肉片下锅炒制肉片变白,加入1茶匙生抽、1茶匙料酒和1茶匙五香粉炒均

    8.在下入龙须菜,调入适量的食盐翻炒均匀起锅装盘

    烹饪技巧

      龙须菜焯水后在炒制。

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