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孕妈胎儿食补:香菇山药炖排骨_养生食谱

时间:2019-06-06来源:鲁菜谱大全

   小编知道孕妈妈为肚子里的孩子操了不少心了,特意在这里为妈妈们推荐一种温补食品,山药,对这脾、肺、肾有着很好的保养作用,愿你好,孩子也好,生个健康漂亮的宝宝啊。

   原料:癫痫病哪里可以治疗trong>

   乌鸡一只、姜2片、山药一段、干香菇几朵、枸杞1小把花生、红枣几粒

   做法:

   1、乌鸡去内脏洗净控干水份癫痫病对患者有哪些影响,姜切片备用。

   2、干香菇用水泡发备用。

   3、山药洗净去皮切块备用。

   4、砂锅中倒入足量水,放入乌鸡,煮沸后,撇去浮沫。

   癫痫病天津哪里治得好5、再放入其他材料,转文火煲1个半小时。食用前,加入适量盐调味即可。


孕妈胎儿食补:香菇山药炖排骨

   宁夏癫痫医院那家最好>小编提醒:山药皮会使皮肤过敏,所以削山药皮的时候最好戴上手套,水中加一点白醋可以清洗山药的粘液。

 

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