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吃果蔬 提高生活幸福感_久久_久久健康网

时间:2019-02-11来源:鲁菜谱大全

  研究人员选取了405名大学生作为参与者,要求他们在13天内连续对自己所吃的食物进行记录。这些大学生每抽搐吐白沫是得了癫痫病吗?天记录了他们所吃的、、甜点和炸薯条份数。此外,他们还填写了一份测量其创造性、好奇心和程度的问卷。分析结果显示:郑州市癫痫病治疗官网在这13天内吃更多份水果和蔬菜的人其创造性、好奇心和积极情绪要高于平均水平。

  研究者分湖北哪家医院专治癫痫病析,果蔬中含有大量的C,对多巴胺的生成起到了重要作用;而多巴胺这种神经递质有助于提升情绪。此外,果蔬中含有的抗济南癫痫医院哪家专业氧化剂能减轻身体炎症,防止抑郁情绪的产生。

  (编辑:cady)

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