悦读文网

当前位置: 首页 > 蒜蓉辣椒酱的做法 > 正文

益智减肥食谱 金针菇豆芽肉片汤的做法

时间:2019-01-14来源:鲁菜谱大全

金针菇又被人称增智菇、减肥菇,可见其功效非常突出。夏天天气闷热,适合喝些清淡爽口的汤水,今天就推荐这道金针菇豆芽肉片汤,方便快捷,且能清热祛湿、利尿消肿,一家大小都啱饮。

材料:

金针菇:200克

治疗局灶性癫痫病的最优秀医院豆芽:200克

梅头肉:300克

姜:2片

水:5碗

做法:

1,瘦肉洗净,沥干水,比较权威癫痫医院切薄片,用2汤匙生抽、半汤匙白砂糖和半汤匙生粉腌好待用;

2,金针菇和大豆芽分别洗净,去尾部;

3,热锅放1汤匙油,下生姜和大豆芽爆炒,铲起;

4, 锅内倒入5碗水烧开,放入炒好的姜片和大豆芽煮沸,下金针菇和肉片,煮至熟,下盐调味食用。

沈阳市什么癫痫病医院好n:left;">功效:

清热祛湿,利尿消肿,益智减肥。

(责任编辑:杨绮琴 )

文章关键词:

黑木耳为什么需要泡水?

黑木耳有哪些营养价值?

黑木耳可以补肾吗?

红薯的营养价值有哪些?

番茄金针菇肥牛在一起邮很多种做法,当然每一种做法的诞生,都充分体现了劳动人民的智慧哦,每一种烹饪方式的不同,铜陵癫痫病医院到哪家治疗好也充分体现了我们对这道菜价值……

金针菇除了大火锅还能用来做汤,一起来看看营养美味又简单的金针菇豆腐肉片汤,给足营养过冬!

番茄想必很多人都吃过,而金针菇也是日常生活中非常受人们欢迎的一种食用菌。这两者搭配做出的番茄金针菇汤你尝过鲜吗,下面为您详细介绍番茄金针……

金针菇是我们常用来做菜的食材,而牛肉更是生活中经常食用的肉类。金针菇跟牛肉一起能够相互补充各自的营养,因此咖喱肥牛金针菇也不失为一道美味……

特点:冬瓜是夏季的良品,它富含胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁等微量元素,有助于解渴消暑、利尿,预防长疥疮。

------分隔线----------------------------