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夏日养生多炖汤 推荐3款滋补广州炖汤

时间:2019-01-14来源:鲁菜谱大全

夏日养生应当多喝些汤水,广州人最喜欢在夏日在家炖些汤喝,不仅营养美味,对身体也是极有好处的,今天小编就推荐3款经典美味的广州靓汤,快来看一下吧。

文昌鸡炖汤

材料:文昌鸡、荸荠、胡萝卜。

做法:

1、文昌鸡一只起肉后剩下的骨头洗净,用水焯一下去掉血水,洗净。

深圳市治疗癫痫病医院哪家强;text-align:left;">2、把鸡骨头放入炖锅中炖,如果要喝汤也可加马蹄和胡萝卜炖熟加盐和鸡精调味即可。

梅菜淮山煲排骨汤

材料:3-4人份梅菜:80克姜片:3片排骨:500克淮山:400克水:8碗。

做法:

1、排骨洗净切块,汆水捞起;

2 、在治疗癫痫时,需要多长的时间才能治好啊?2em;">梅菜洗净,泡在水里上下抖几下,冲净泥沙,切条状;

3、淮山洗净,削皮切块,泡水里防止褐化;

4、煮沸清水,放排骨、淮山和姜片,煮开后改小火煮半小时,接着放梅菜,再煲1小时,先尝味道再下适量的盐,即可食用。

蕨菜淮山煲排骨汤

材料:3-4人份蕨菜干:50克排骨:500克淮山:400克黑木耳:一把水:8碗姜:2片。

沈阳癫痫哪个医院权威trong>做法:

1、蕨菜干提前一晚浸泡,煲汤前捞起切段;

2、淮山洗净去皮,切块,泡在水里防止褐化;

3、黑木耳洗净泡软,去蒂,撕成块状;

4、排骨洗净切块,汆水捞起;

5、煮沸清水,放入所有材料,煮开后转中小火煲两个小时,下盐调味即可饮用。

(责任编辑:吴燕 )

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排骨深受男女老少喜欢,而排骨用来炖汤也是一种美味。如何炖好一锅排骨汤可是有技巧的,今天就教您,如何炖好排骨汤,以及排骨汤的常见做法。

首先把排骨清洗干净,然后焯一下水,去除排骨的油脂以及腥味。把排骨放入锅中加入水、生姜、葱、料酒,用大火煮开。然后在汤中加入切好的玉米煮开……

首先把排骨清洗干净,然后焯一下水,去除排骨的油脂以及腥味。把排骨放入锅中加入水、生姜、葱、料酒,用大火煮开。然后在汤中加入切好的玉米煮开……

洗净黑芝麻后,放于搅拌机搅匀,打成糊状;柠檬切片;煲内放两碗水,先煲红枣(去核)十分钟,后放入雪梨(切块);待十分钟后,放入鸡蛋(冬季健……

煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即可食用。

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