悦读文网

当前位置: 首页 > 小黄鱼怎么做好吃 > 正文

韭菜盒子(18)的做法韭菜盒子(18)怎么做

时间:2018-06-30来源:鲁菜谱大全


材料:

面皮:面粉250克、热水130克

馅:韭菜1把、3个、虾皮1小把

调料:

香油1匙、植物油1匙

做法:

1、准备材料。

2、韭菜洗干净后控干水分,再切碎备用。

3、炒锅里倒油烧热,倒入打散治疗继发性癫痫病需要多少费用的蛋液快速搅散炒成蛋碎盛出备用。

4、将韭菜碎、鸡蛋碎、洗净的虾皮混合。

5、加少许盐、油调味,拌匀成韭菜鸡蛋馅。

6、面粉里加入热水,用手揉成光滑的烫面团,再盖上湿布或保险膜松弛30分钟,再分割成一个个小剂子。

7、将小面团擀成圆形。

8、取适量馅料放在面皮上。

9、捏紧收口。

10、平底锅里倒少许油,放入做好的韭菜盒子昆明哪家癫痫病医院好

11、盖上锅盖,小火烙至两面金黄色即可。

小贴士:

用热水来和面,因为烫面面团比较软,更适合做饼或蒸饺之类的。

韭菜容易出水,所以调料再包之前再拌入,加一点油调味不仅能增添香味还能锁住韭菜的水份哦。

盖上锅盖烙可以放水汽在锅内循环,使食物表皮咸宁癫痫权威专科医院不干涩,一面金黄后再翻面。

韭菜有“绿色蔬菜之王”美称,含有丰富的纤维素,能增强肠蠕动,对便秘的宝宝有很好的帮助作用,不过因为韭菜难消化,所以平时给孩子吃时,最好切碎了食用。

 

镇江羊羔疯正规医院p>

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

------分隔线----------------------------