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咸泡芙的做法咸泡芙怎么做

时间:2018-06-29来源:鲁菜谱大全

  通常吃的泡芙都是甜的,虽然热量高但是非常美味,不过今天小编教大家做的是咸味的咸泡芙,清淡又美味,热量也比较低,好吃不容错过。

咸泡芙

  所用:

  泡芙预拌粉100克 黄油70克 3个 水100克 小土豆 清远市治疗癫痫病价格西兰花 盐 沙拉酱 黑胡椒适量

  具体做法:

  1准备食材。

  2取黄油室温软化。

  3隔水或放微波炉里溶化,加入100克水。

  4加入100克泡芙预拌粉。

  5搅拌至无干粉后,用打蛋器打匀。分次加入蛋液,用打蛋器高速搅打。

  6直至面粉光滑细腻,挑起后呈倒三角不易落的状态。

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  7装进裱花袋中,挤在烤盘或模具内。

  8烤箱提前预热,180度,中层,烤30-35分钟即可。

  土豆泥馅做法:

  1小土豆提前煮熟去皮放凉。

  2压碎,有点颗粒也无妨。

  3西兰花焯水后去梗只留花朵剁碎,磨入适量黑胡椒,加入沙拉酱,少许盐。

  4细细拌匀即可。

  小贴士:

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  烤的过程中不要开烤箱门,各家烤箱不同,请根据实际情况调整,发现上色过

  小编有话说:以上就是小编教大家做的咸泡芙,热量低又好吃不腻,喜欢的朋友赶紧做来吃吧。

 

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