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黑芝麻拌菠菜的做法_黑芝麻拌菠菜怎么做_黑芝麻拌菠菜的家常做法

时间:2018-06-01来源:鲁菜谱大全

 

 

材料:全国癫痫病最好医院>
菠菜300克、黑芝麻1大匙
盐、香油、醋、糖、鸡精、


做法:

1,黑芝麻放入炒锅中炒香(火要小,稍有香味即乌鲁木齐癫痫频繁发作如何治疗可,不要炒煳了)


2,将炒香的黑芝麻放入臼中捣碎。多说两句这个石臼和石杵,石臼是我妈在都江堰专门为我定做,我大老远搬回北京的,石杵是我妈在河边挑了好长时间挑着这么一个长短粗细合适的


3,捣成细末的黑芝麻,待用
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4,菠菜洗净切大段


5,锅中放入适量水和半匙盐,烧滚后放入菠菜汆熟(汆烫后的菠菜可去除其中大部分的草酸)

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6,捞出放入冰水中,捞出沥干


7,用手将菠菜稍攥出水,不用太用力


8,用黑芝麻末和盐、香油、醋、糖、鸡精将菠菜拌匀,装盘即可

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